Nota sulla salute e divulgazione
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Nota sulla salute
Le guide qui presenti sono informazioni generali sullo stress quotidiano, il rilassamento e il sonno, non consigli medici, diagnosi o trattamento. Gli esercizi di respirazione possono causare vertigini in alcune persone; fermati e respira normalmente se ciò accade. Se sei incinta o hai una condizione cardiaca o polmonare, verifica con il tuo medico prima di trattenere il respiro a lungo.